진심 정신건강의학과의원

성인 ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

아동기 ADHD의 약 50%가 성인이 된 후에도 남아 있는 경우를 말합니다. 이 때 일반적으로 과잉행동은 줄어들지만, 충동성과 집중력 저하로 인한 여러 문제들이 남게 됩니다.

어릴때 ADHD진단을 받지 못하는 경우도 많습니다.

어른들의 관심이나 돌봄이 부족하여 ADHD진단을 못하였거나, 공부를 잘하거나 IQ가 좋아 관련 문제가 드러나지 않았거나, 워낙 더 큰 문제들이 있어 역시 잘 다루어지지 않은 채 성인이 된 경우에는 성인기에 처음 진단을 받기도 합니다.

성인 ADHD 증상

과잉행동	집중력 저하	충동성
산만성 성인기 감소	조용한 ADHD 실행기능저하	대인관계 감정조절 나쁜 습관 문제
가만히 앉아 있지 못함 꿈지럭 거림 안절부절 항상 분주함 속도가 빠른 행동	집중을 못 함 쉽게 산만해짐 조직적이지 못 함 정리를 못 함 물건을 자주 잃어 버림 해야 할 일을 자주 잊음 여러 과제를 동시에 못 함 따분한 일은 못 함 마무리가 안 되거나 미룸	부적절한 말을 불쑥 함 생각하기 전에 행동 나중에 후회 할 행동 중독성 문제 (게임, 성, 도박, 술, 폭식, 흡연, 스마트폰, 마약 등,,,) 기다리기 어려워 함 쉽게 짜증과 화가 남 감정 기복이 심함

지인들과 레스토랑 사업을 하는 30대 여성분이 내원하였습니다.

일은 열심히하고 사업은 번창하는데 직원이 많아지면서 문제가 생겼습니다. 자기 주장을 지나치게 하고 다른 사람의 말을 끝까지 듣지 않고. 상대방 의견과 다를때는 화를 참지 못하였다고 합니다. 이런 문제가 계속되자 동업하는 지인이 병원 상담을 권하여 내원하게 되었습니다.

이 분은 어릴때부터 즉흥적이고, 급하고, 뒷 일은 별로 생각안하고 행동하는 편이었다고 합니다. 부모님은 아이가 하고 싶은 것을 다 하게 해주는 허용적인 분이었고 오히려 다소 방임에 가까왔다고 합니다. 학교에서는 머리가 좋아 별로 공부를 하지 않았지만 성적은 보통 이상이었고, 친구들은 좀 독특한 아이 정도로 생각했다고 합니다.

좀 더 이야기를 들어보니,

시간 관리가 잘 안되어 수면이 불규칙하고 자주 지각을 함.
감정 기복이 심한 편임.
호불호가 명확하여 좋아하는 일은 엄청나게 몰두하는데 싫어하는 일은 중요한 일지만 계속 미룸.
늦은 시간에 자주 폭식함.
혼자 무료한 일은 너무 힘들어 하여 뭐라도 해야 함.

회사에서 사무직으로 근무하는 20대 남성분이 내원하였습니다.

새로 들어간 회사에 나름 열심히 적응하려고 노력을 하는데도 실수를 반복하고, 상사의 지시를 빠뜨리는 일을 자주 하게 되었습니다.

회의 시간에도 다른 사람들의 이야기를 듣다가 자주 딴 생각을 하면서 끝까지 듣지 못하고, 사적인 대화에서도 다른 사람들의 이야기를 듣기도 전에 자기 이야기를 해 버리는 일이 반복되어 지적을 받기도 했습니다.

이런 문제가 계속되자 더 잘 하려고 노력을 하지만 더 긴장되고 불안해질뿐 개선이 되지는 않았습니다. "나는 남들처럼 이런 일도 못하나?" 하면서 자괴감이 들기도 했습니다. 인터넷을 통해 검색을 하고 문제를 해결 하고 싶은 마음으로 병원을 방문하게 되었습니다.

이 분은 어릴때부터 조용한 편이었으나 생각이 많고, 수업 시간에 딴 생각을 많이 하여 주변에서 멍하게 있냐고 지적도 받았다고 합니다. 부모님의 기대에 부흥하기 위해 공부를 열심히 하기는 했으나, 노력 만큼의 성적이 나오지는 않았다고 합니다.

좀 더 이야기를 들어보니,

물건을 자주 잃어버리고, 약속을 잊는 경우가 많음.
미리 걱정하는 경우도 있지만 실제로는 일을 미루고 시작을 어렵게 해도 꾸준히 못 함.
정리를 못하고, 일을 체계적으로 하지 못함.
멀티 테스킹이 매우 어려움.

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성인 ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

아동기 ADHD의 약 50%가 성인이 된 후에도 남아 있는 경우를 말합니다. 이 때 일반적으로 과잉행동은 줄어들지만, 충동성과 집중력 저하로 인한 여러 문제들이 남게 됩니다.